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錯不在我--閱後心得


書中主要是在探討『認知失調』的問題,簡單來說其實認知失調幾乎發生在我們身活的周遭,像是買了一雙不稱心的昂貴鞋子,我們有時就會產生一種其實他也沒這 麼難看,看久了還蠻耐看的麻。這種不中肯卻能夠調適我們心情的認知,大部分時間無傷大雅。但有時候也會蒙蔽我們的認知連我們的記憶都不大能夠依賴。

書中分成很多部分跟不同層面探討,並講述在某些領域這些偏誤所造成的自我蒙蔽的嚴重性。
我覺得本書可以作為自我審視提供另一個視角,也不乏為一個稍帶有些娛樂性、令人思考的一本好書。

更甚,很多心理學的書其實第一章講完後,往往會落入瑣碎,繞圈子講話的惡性循環。
但我覺得這本書卻引出了各式各樣的面向去想訴這認知失調的概念以及實例,
我個人覺得在戀愛的關係上的見解也相當有趣。

書中提到,我們每個人都會對自己的愛侶有著先入為主的印象,也主動去尋求那個印象的應證事件。
而忽略了其他導出愛侶的其他面向的事實或是證據,其實我們都應該學會把自己放進愛侶的鞋子裡。
認知到,也許是自己蒙蔽了自己,也許是這些眾多的證據只是我們取樣的偏誤所造成。

如果對這種行為以及心理學略感興趣,不仿找個時間慢慢地咀嚼跟享用這本書。
我相信每個人都可以從書中得到些有趣的觀點。

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